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53歳からの再スタート！専業主婦が切り拓いたセカンドキャリア物語！

「もう一度働いてみたい」・・・。そう思ったことがあっても、「今さら何ができるのだろう」と不安になって、一歩を踏み出せない人は少なくありません。特に、長い間家族を支えてきた女性ほど、社会復帰へのハードルを高く感じてしまうものです。そんな中、本書『S […]

暖かい季節になると、車中泊やアウトドアで気になるのが「虫問題」。せっかくバックドアを開けて風を入れても、蚊や小さな虫が車内に入ってきてしまう…そんな経験がある人も多いのではないでしょうか？そこで便利なのが、セイワの「楽らくマグネット防虫ネット」 […]

キャンプや車中泊、旅行のときに「荷物の置き場所が足りない…」と感じたことはありませんか？特にブランケットや着替え、タオルなどの軽い荷物は、意外と車内スペースを圧迫しがちです。そんな悩みをスッキリ解決してくれるのが、【MK&JAMT R7年改 […]

毎日仕事や家事、やるべきことに追われていると、「休む＝サボる」みたいに感じてしまうことってありませんか？でも実は、頑張り続けるためには“上手に休むこと”がとても大切です。疲れてから無理やり休むのではなく、疲れ切る前に少し立ち止まる。今回は、「頑張 […]

運動が続かない人にこそ試してほしい“自転車健康法” 「運動しなきゃ…」と思っていても、なかなか続かない。ランニングはきついし、ウォーキングだけでは物足りない。ジムも最初だけ頑張って、気づけば行かなくなっていた・・・。そんな人にぴったりなのが、“自転 […]

「筋トレは若い人やアスリートのためのもの」・・・そんなイメージを持っていませんか？実は最近では、筋トレが“健康寿命”だけでなく、“がん予防”や“治療後の体力維持”にも役立つ可能性があるとして注目されています。本書では、週1回から始められる無理のな […]

「忙しいのに満たされない」と感じていませんか？毎日やることに追われて、気づけば一日が終わっている。SNSを開けば誰かの成功が流れてきて、なんとなく焦ってしまう。「このままでいいのかな？」そんな気持ちを抱えたことがある人にこそ読んでほしいのが、『ロ […]

「どうせ自分は筋肉がつきにくい体質だから…」そんなふうに思っていませんか？実は“痩せ型”こそ、筋トレにおいて大きなポテンシャルを秘めています。正しいやり方さえ知れば、ガリガリ体型からでもしっかりと「映えるカラダ」を手に入れることは十分可能です。こ […]

車中泊やアウトドア、さらには災害時の備えまで。「ちゃんと冷えるポータブル冷蔵庫が欲しい」と思ったことはありませんか？今回ご紹介するのは、冷蔵と冷凍を同時に使い分けできる便利すぎる一台。使い勝手・性能・安心感のバランスがしっかり取れた、今注目の車載冷蔵 […]

アウトドアや車中泊、さらにはいざという時の防災対策まで・・・。「どこでも快適に眠れたらいいのに」と思ったことはありませんか？今回ご紹介するのは、コンパクトに持ち運べて、しっかり快適に眠れるロールタイプのマットレス。普段使いから非常時まで、幅広く活躍 […]

毎日使う洗濯洗剤、なんとなく選んでいませんか？肌へのやさしさや成分にこだわりたい人におすすめなのが、シャボン玉石けんスノール液体タイプ 1000mL。無添加にこだわったシンプルな処方で、赤ちゃんから大人まで安心して使える洗濯用石けんです。今回は、 […]

「最近なんだか疲れやすい…」「昔よりも集中力が続かない…」そんな悩み、ありませんか？一方で、年齢を重ねても元気いっぱいで“まるで体力おばけ”のような人もいますよね。その違いは、才能ではなく“体力の使い方と整え方”。本書では、誰でも実践できるシンプ […]