生活・趣味－キマリポ！

ネガティブな言葉が心を重くする理由とは？無意識に気分が落ちていく仕組み！

「なんか最近ずっと気分が重い…」そんなとき、自分の口癖を思い出してみてください。「無理」「疲れた」「どうせダメ」など、ネガティブな言葉を繰り返していませんか？実は、言葉はただの音ではなく、心の状態にじわじわ影響を与えるもの。今回は、なぜネガティブな […]

「どうせ無理…」「最悪…」「疲れた…」「自分なんてダメだ…」こんな言葉を、無意識のうちに口にしてしまっていませんか？もちろん、誰でも落ち込む日や、弱音を吐きたくなる日はあります。でも、毎日のようにネガティブな言葉を使っていると、その言葉が少しずつ […]

「なんだか最近、周りの空気が重い気がする…」「人間関係がうまくいかない…」そんなとき、実は自分が普段使っている“言葉”や“表情”が影響しているかもしれません。いつも不機嫌そうにしていたり、ネガティブな言葉ばかり使っていると、その空気感は意外と周囲 […]

普段、何気なく使っている言葉を意識したことはありますか？「どうせ無理…」「疲れた…」「最悪だ…」こんな言葉、つい口にしてしまうことってありますよね。もちろん、気分が落ち込んでいるときに本音を吐き出すことも大切です。でも実は、毎日繰り返し使ってい […]

「なんだか毎日ずっと忙しい…」特別なことをしているわけでもないのに、気づけば一日が終わっている。そんな感覚、ありませんか？実はその“忙しさ”、本当にやることが多いからとは限りません。むしろ、ちょっとした思考のクセや習慣が原因で「忙しい」と感じてしま […]

「寝ている間に無意識でかきむしってしまう…」そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、看護師と共同開発された「てにやさシルク」のミトン手袋です。デリケートな肌にもやさしいシルク素材を使いながら、使いやすさや耐久性にもこだわった設計。アトピーや手荒れ […]

「その服、似合ってるね！」と言われるのは嬉しいもの。でも、それだけで満足していませんか？実は、服選びでもっと大切なのは「似合うかどうか」よりも、「自分をどう見せたいか」という視点です。今回は、そんな“なりたい自分ベース”での服選びについて、ゆるっと […]

「詐欺の心理テクニックは知っているから、自分は大丈夫」そう思っている人は多いかもしれません。しかし実は、心理学を学んでいる人でも詐欺電話にだまされてしまう可能性があると言われています。知識があるはずなのに、なぜ人は騙されてしまうのでしょうか？今回 […]

「自分が何をしたいのか分からない」「本音がどこかに行ってしまった気がする」そんな感覚を覚えたことはありませんか？実は、本当の気持ちが見えなくなるのは、特別なことではありません。むしろ、多くの人が日常的に経験しています。今回は、なぜ私たちは自分の本音を […]

「本当は大事なはずなのに、なぜか距離を置きたくなる」人・仕事・夢・習慣など、必要だと分かっているものほど、ふと手放したくなる瞬間ってありませんか？それは意志が弱いからでも、気まぐれだからでもありません。実はそこには、心の自然な働きが関係しています。今 […]

ジャズやポップス、バラードまで、心に響く音色が魅力のサックス。「いつか吹いてみたいな」と憧れつつも、音が大きそう・難しそう・練習場所がないと感じて、なかなか一歩を踏み出せない人も多いのではないでしょうか。でも実は、ちょっとした工夫で自宅でも無理なくサ […]

誕生日や記念日、クリスマスなどのイベントに欠かせない「ケーキ」。「こだわりのケーキを用意したいけど、時間がない」「近くに理想のお店がない」そんなときに頼れるのが、ケーキ専門の通販サイト Cake.jp です。全国の有名洋菓子店やパティシエのケーキを […]