仕事・副業－キマリポ！

53歳からの再スタート！専業主婦が切り拓いたセカンドキャリア物語！

「もう一度働いてみたい」・・・。そう思ったことがあっても、「今さら何ができるのだろう」と不安になって、一歩を踏み出せない人は少なくありません。特に、長い間家族を支えてきた女性ほど、社会復帰へのハードルを高く感じてしまうものです。そんな中、本書『S […]

毎日仕事や家事、やるべきことに追われていると、「休む＝サボる」みたいに感じてしまうことってありませんか？でも実は、頑張り続けるためには“上手に休むこと”がとても大切です。疲れてから無理やり休むのではなく、疲れ切る前に少し立ち止まる。今回は、「頑張 […]

「忙しいのに満たされない」と感じていませんか？毎日やることに追われて、気づけば一日が終わっている。SNSを開けば誰かの成功が流れてきて、なんとなく焦ってしまう。「このままでいいのかな？」そんな気持ちを抱えたことがある人にこそ読んでほしいのが、『ロ […]

「もっと頑張らなきゃ」「休んでる暇なんてない」そんなふうに思っていませんか？でも実は、仕事で成果を出している人ほど“しっかり休んでいる”という事実があります。休むことはサボりではなく、むしろパフォーマンスを上げるための戦略。この記事では、なぜ「休 […]

「ちゃんと休んでいるはずなのに、なんだか疲れが抜けない…」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、成果を出し続ける人ほど「働き方」ではなく「休み方」をとても大切にしています。本書では、スタンフォードで注目されているセルフコンパッション（自分をい […]

「なんか最近ずっと気分が重い…」そんなとき、自分の口癖を思い出してみてください。「無理」「疲れた」「どうせダメ」など、ネガティブな言葉を繰り返していませんか？実は、言葉はただの音ではなく、心の状態にじわじわ影響を与えるもの。今回は、なぜネガティブな […]

「休んでいると、なんだか落ち着かない…」そんなふうに感じたことはありませんか？つい頑張りすぎてしまう人ほど、休むことに罪悪感を覚えがち。でも実はその感覚、あなたの本質ではなく“思い込み”かもしれません。この記事では、「なぜ休むと罪悪感を感じるのか […]

最近よく耳にする「静かな退職」という言葉。なんだかネガティブな印象を持つ人も多いかもしれませんが、実は今の働き方を見直すヒントが詰まった考え方でもあります。今回は、この「静かな退職」とは何なのか、なぜ広がっているのか、そして私たちの働き方にどんな影 […]

「最近の若手社員が何を考えているのか分からない…」そんな悩みを抱えている上司や経営者の方は、意外と多いのではないでしょうか。職場には、バブル世代・就職氷河期世代・ゆとり世代・さとり世代・Z世代など、さまざまな世代の人たちが一緒に働いています。育っ […]

「会社に行くのがつらい…」「人間関係に疲れた…」「辞めたいけど、転職も不安…」そんな気持ちを抱えながら、毎日仕事を頑張っている人は少なくありません。職場では、人間関係・長時間労働・プレッシャー・将来への不安など、さまざまなストレスがつきものです。 […]

仕事をしていると、どうしても避けられないストレスってありますよね。人間関係、クレーム対応、数字のプレッシャー……気づけば心も体もヘトヘト。でも、不思議なことに、同じ環境でも「全然疲れていない人」っていませんか？実はその差、能力や環境ではなく“ある選 […]

仕事をしていると、ふと頭の中にネガティブな言葉が浮かんでくることってありませんか？「あのときこう言えばよかった」「どうせうまくいかない」・・・そんな“ひとりごと”が、知らないうちに心を重くしているかもしれません。でも実は、その言葉、ちょっとした工夫 […]