鏡を見たときに、
「目の大きさが左右で違う気がする」
「鼻が少し曲がっているかも」
と感じたことはありませんか？
顔のゆがみを改善しようと、マッサージや美容施術を試しても、なかなか変わらない…という人も多いはず。
実はその原因、顔そのものではなく体のゆがみにある可能性があります。
今回は、体のバランスを整えることで顔の左右差を改善する、たった1分でできる簡単メソッドをご紹介します。
顔の左右差はなぜ起こるのか？
顔のゆがみとしてよく見られる例には、次のようなものがあります。
- 目の大きさが左右で違う
- 鼻が曲がっている
- 下あごが出ている
- 眉毛がつり上がっている
- あごのエラが目立つ
このような変化を見ると、つい「顔の問題」と思いがちです。
しかし実際には、体のゆがみや筋肉の硬さ、組織の癒着などが原因になっていることが多いのです。
顔だけケアしても改善しにくい理由
原因は体のバランスにある
顔は体全体のバランスの影響を受けています。
例えば、
- 姿勢のクセ
- 体の左右差
- 筋肉の硬縮
- 体のねじれ
こうした体の状態が、顔の筋肉や骨格のバランスにも影響を与えます。
そのため、顔を直接マッサージしたり、美容施術を受けたりしても、根本の原因が体に残っていると改善しにくいのです。
体を整えると顔も整う
体のゆがみや癒着を改善すると、
顔の左右差は驚くほどスムーズに変化することがあります。
本書では、次のようなさまざまなアンバランスを整える方法が紹介されています。
改善できる顔のアンバランス
- 目の大きさの違い
- 鼻の曲がり
- あごのズレ
- 眉の高さの違い など
全部で14種類の顔のアンバランスに対応。
体のアンバランスも同時に改善
さらに、
- 二の腕の脂肪
- 猫背
- 姿勢のゆがみ
- 体の左右差
など、8種類の体のバランス改善メソッドも紹介されています。
1分でできる簡単セルフケア
本書の大きな特徴は、
誰でもすぐに実践できるシンプルな方法であること。
紹介されているメソッドは、
- 特別な道具は不要
- 1分以内でできる
- 自分の体を自分で整える
というセルフケア中心の方法です。
実例写真も掲載されているので、
初心者でもわかりやすく実践できます。
天城流湯治法の創始者が教える秘伝の技
このメソッドを紹介しているのは、
「自分の体は自分で直す」という考え方で知られる施術家。
体の不調を改善する独自のアプローチとして注目されている
天城流湯治法の技術がまとめられています。
顔の左右差が気になる人はもちろん、
- 姿勢を整えたい
- 体のゆがみを改善したい
- 手軽なセルフケアを知りたい
という人にもおすすめの内容です。
