「脳って難しそう…」
そんなイメージをやさしくくつがえしてくれるのが、本書『ビジュアル図解 脳のしくみがわかる本』です。
イラストと図解をたっぷり使いながら、脳と感情、体、行動のつながりを直感的に理解できる一冊。
専門知識がなくても、「なるほど！」と読み進められる内容になっています。
この本でわかること
脳の基本構造と役割
脳を構成するそれぞれの器官が、どんな役割を担っているのかを丁寧に解説。
「ここが感情に関係している」「ここが体をコントロールしている」など、脳の全体像が自然と頭に入ります。
感情と体はどうつながっている？
喜び・怒り・悲しみ・楽しさといった感情が、どのように生まれ、体の反応と連動しているのかを図解で紹介。
感情が行動に影響する理由も、スッと理解できます。
記憶・欲求・感覚のしくみもやさしく解説
「もの忘れ」はなぜ起こる？
記憶にはいくつかの種類があり、それぞれ役割が異なります。
本書では、「なぜ忘れてしまうのか？」という疑問にも、わかりやすく答えてくれます。
欲求・感情・表情はどうコントロールされている？
「緊張すると表情が硬くなる」「嬉しいと自然に笑顔になる」
そんな日常の反応も、実は脳の働きによるもの。
欲求や感情、表情筋との関係を、イラストで楽しく学べます。
五感を生み出す脳の役割
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚。
私たちが当たり前に使っている五感が、脳と感覚器によってどのように生まれているのかを解説しています。
体を調整する脳の力
ホルモンや代謝との深い関係
脳は考えるだけでなく、ホルモン分泌や代謝など、体全体のバランス調整にも関わっています。
健康やコンディション管理に興味がある人にも、気づきの多い内容です。
監修者からのメッセージ
「脳を知ることは、人生を知ること」
監修者は、胎児から高齢者まで、さまざまな年代・状態の脳を長年研究してきた医師。
その経験から導き出されたのは、「脳は一人ひとり違い、日々変化し、成長している」という確信でした。
情報や体験によって鍛えられた機能は、脳の形そのものに影響します。
つまり、脳にはその人の人生が刻まれているということ。
こんな人におすすめ
- 脳や感情のしくみに興味がある
- 難しい専門書は苦手だけど、基礎は知りたい
- 自分の感情や行動を、少し客観的に理解したい
- 教養として脳の知識を身につけたい
