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ニキビ・アトピーに悩んだら？「治験に参加する」という新しい選択肢！

ニキビやアトピーに長年悩んでいると、「いろいろ試したけど、なかなか良くならない…」と感じること、ありますよね。スキンケアや病院通いを続ける中で、少し視点を変えた選択肢として注目されているのが治験への参加です。今回は、「治験って実際どうなの？」という疑 […]

健康

「幸せになりたい」と思うことはあっても、どう考えれば幸せに近づけるのかは、意外と分からないものですよね。実は、幸せになりやすい人には“特別な才能”があるわけではなく、ちょっとした考え方のクセがあります。今回は、今日から少し意識するだけで取り入れられる […]

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健康に気をつかっているつもりなのに、なぜか合わない食事法や運動。「◯◯が体にいい！」と聞いて試してみても、効果を感じないことってありませんか？そんなときにヒントになるのが、自分の遺伝子タイプ。生まれ持った体質を知っておくことで、健康管理がぐっとやり […]

「自分に向いている仕事って、結局なんだろう？」そう考えたことがある人は、きっと少なくないはずです。適職探しは人生の大きなテーマのひとつ。でも実際に向き合ってみると、思っていた以上に難しく感じるものです。今回は、「適職探しがなぜ難しいのか」、そして「ど […]

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イライラしたり、落ち込んだり、つい感情が先走って後悔してしまった経験はありませんか？感情は悪者ではありませんが、コントロールできないと疲れてしまいますよね。今回は「感情を無理に抑え込む」のではなく、上手につき合っていくための考え方と、今日から実践でき […]

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「自分が何をしたいのか分からない」「本音がどこかに行ってしまった気がする」そんな感覚を覚えたことはありませんか？実は、本当の気持ちが見えなくなるのは、特別なことではありません。むしろ、多くの人が日常的に経験しています。今回は、なぜ私たちは自分の本音を […]

「本当は大事なはずなのに、なぜか距離を置きたくなる」人・仕事・夢・習慣など、必要だと分かっているものほど、ふと手放したくなる瞬間ってありませんか？それは意志が弱いからでも、気まぐれだからでもありません。実はそこには、心の自然な働きが関係しています。今 […]

夜空を見上げると、無数の星がキラキラと輝いていますよね。でもふと疑問に思いませんか？「何万光年も離れた星までの距離って、いったいどうやって測っているんだろう？」実は、天文学者たちは宇宙専用の“ものさし”をいくつも使い分けて、気の遠くなるような距離を […]

ジャズやポップス、バラードまで、心に響く音色が魅力のサックス。「いつか吹いてみたいな」と憧れつつも、音が大きそう・難しそう・練習場所がないと感じて、なかなか一歩を踏み出せない人も多いのではないでしょうか。でも実は、ちょっとした工夫で自宅でも無理なくサ […]

誕生日や記念日、クリスマスなどのイベントに欠かせない「ケーキ」。「こだわりのケーキを用意したいけど、時間がない」「近くに理想のお店がない」そんなときに頼れるのが、ケーキ専門の通販サイト Cake.jp です。全国の有名洋菓子店やパティシエのケーキを […]

「ピアノって、子どもの頃からやってないと無理そう…」そんなふうに思っていませんか？でも実は、ピアノは何歳から始めてもOKな楽器。しかも、ピアノ教室に通わなくても、自宅で一人で楽しみながら弾けるようになるんです。今回は、「大人からピアノを始めても大 […]

「動画が途中で止まる…」「オンラインゲームでラグがひどい…」そんなネットのストレス、日常になっていませんか？在宅時間が増えた今、ネット環境は生活の快適さを左右する大事なポイント。そこで今回は、ストレスなくゲームや動画を楽しみたい人に、なぜひかり回線 […]