「最近、目が疲れやすい…」「パソコンやスマホで目の調子がイマイチ」そんな悩みを感じていませんか？
そんな方におすすめなのが、30万人以上に読まれたベストセラー健康書の新装版 『目は１分でよくなる！』 です。
この本で紹介されているのは、血流を改善し、酸素をしっかり目に届けることで、疲れ目や視力のトラブルを9割改善できるという健康法。
しかも、毎日たった1分でできるシンプルな方法だから、忙しい人でもすぐに取り入れられるのが魅力です。
「目からウロコが落ちた！」と評判のこの一冊、デスクワークやスマホ疲れに悩む人にぴったりのセルフケア本です。