キマリポ！気になる書籍に生活アイテムなどの紹介や、なにか気になることなどを気ままにリポートするサイトです。

猛暑とエアコンが便秘を招く？夏の腸トラブル対策とおすすめ習慣！

今年の夏は、6月からすでに真夏並みの暑さ。そんな中、便秘やおなかの張りを訴える人が増えているそうです。理由はシンプルで、水分不足が大きな原因。体の中の水分が足りないと、大腸まで回る水分が減り、便が硬くなってしまうのです。実際に、ある女性は6月から便 […]

2025年の年始時点での人口に関する調査結果が発表され、日本の人口がまた大きく減少したことが明らかになりました。日本人の総人口はおよそ1億2065万人。なんと1年で約91万人も減ってしまったそうです。これは、1968年に調査が始まって以来、最大の減 […]

「こんなに頑張ってるのに、なんで結果が出ないんだろう…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？毎日残業して、休日も勉強して、自分なりに一生懸命やってるのに、昇進もしない、売上も上がらない、評価もされない。努力はしてるのに、報われない。それって、すご […]

「クレジットカードって、何枚くらい持っておくのがいいの？」これ、意外とよく聞かれる質問です。1枚で十分って人もいれば、ポイントや特典目当てに何枚も持っている人も。実際のところ、どうなんでしょうか？結論から言うと、「目的に応じて2〜3枚」がバランスよ […]

「年金、そろそろもらえる年齢になってきたけど、すぐもらった方がいいのかな？それとも繰り下げた方がトクなのかな？」そんなふうに迷っている方、多いですよね。実際、年金は「受給開始年齢」になったらすぐに申請すれば、毎月ちゃんと支給されるようになります。 […]

健康

「節約しなきゃ！」って思うと、ついつい食費を削ったり、安いものばかり選びがち。でも、ちょっと待って。それって本当に得してる？実は、一番の節約って“健康でいること”なんです。風邪をひけば病院代がかかるし、通院に時間も取られちゃう。もっと大変なのは、長 […]

健康

「どうしよう…」「これで合ってるのかな…」「もし失敗したらどうしよう…」そんなふうに、つい頭の中でグルグル考えてしまうこと、ありませんか？でも実は、考えすぎって、心にとっては“ノイズ”みたいなもの。悩めば悩むほど、不安はどんどん膨らんでいって、気づ […]

最近はコンビニでもスーパーでも、スマホ1つでピッ。キャッシュレス決済がどんどん広まって、「現金を使わない生活」が当たり前になってきましたよね。でもその一方で、「あえて現金派です！」という人も、まだまだ少なくありません。一体なぜ、こんな便利な時代に、 […]

「節約」って言葉を聞いたとき、まず思い浮かぶのは「ガマン」じゃないでしょうか？たとえば、ランチを毎日おにぎりだけにしたり、夏でもエアコンを我慢して汗だくになったり、欲しいものがあっても「お金のためだ…！」と必死に耐える…。でも、それって本当に「いい […]

「カレー屋さん、最近閉店してない？」——そんな声を聞いたことはありませんか？実際、2024年度（2024年4月～2025年3月）に倒産したカレー店（インド料理店なども含む）の数は13件。これは前年度の12件を上回り、過去最多となりました。そして202 […]

最近、ネット上でじわじわと話題になっている「リベンジ退職」ってご存じですか？名前の通り、「会社に一矢報いたい！」という強い思いを胸に退職するスタイルのことです。たとえばなどなど、ちょっと過激な方法で辞める人が増えてきているんです。「なんでそんな […]

食事

子どもの頃、毎日楽しみにしていたのが…そう、学校給食！あの頃は「今日のメニューなにかな？」って、朝からワクワクしてたものです。カレーの日はテンション爆上がりだったし、揚げパンが出る日はもう最高のごちそう。あのふわっとした甘さと、口のまわりが砂糖だら […]