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年末年始の「正月ブルー」を乗り切るヒント！

年末年始の休暇も終盤に差し掛かり、三が日が終わろうとするこの時期、何となく気分が沈んだり憂鬱になったりしていませんか？こうした状態は「正月病」とも呼ばれ、年末年始ならではの生活リズムや環境の変化が原因で心身に不調を感じることがあります。この記事では […]

健康

通院しても治らない鼻炎の悩み、ありませんか？鼻がムズムズ、グズグズ。日常生活に支障をきたすアレルギー性鼻炎で悩む人は、なんと日本の約4割！耳鼻科に行っても長時間待たされて、診察はわずか1分なんて経験ありませんか？通院がいつまでも続いて「本当に治るの […]

健康

たった1分で鼻の悩みを解消！鼻炎・花粉症を克服する秘訣そんな鼻の不調に悩んでいませんか？実は、アレルギー性鼻炎や花粉症など、鼻のトラブルに悩む人は年々増加しています。ある調査によると、国民の約4割がアレルギー性鼻炎を抱えていると言われるほどです。 […]

健康

「最近なんだか寝不足気味…」そんな悩み、もしかしたら“鼻”が関係しているかもしれません。実は、いびきや鼻づまり、アレルギー性鼻炎などで鼻呼吸がスムーズにできないと、睡眠の質が低下してしまうことがあるんです。これは「睡眠負債」を招き、体調不良や病気のリ […]

食事

寒い季節、大みそかといえば「年越しそば」。冷たい空気の中で食べる温かいおそばやラーメンは、体も心もほっこりしますよね。ところで、熱々のそばやラーメンをすすると鼻水が出てきたことはありませんか？今回はその理由と対策について探ってみました。鼻水の原因は […]

医療

今年も季節性インフルエンザの流行が全国的に拡大しています。特に子どもたちへの感染が急速に広がり、小児科クリニックには多くの患者が訪れています。このような状況を受け、専門家たちは注意を呼び掛けています。小児科外来に患者が殺到東京都内にあるある小児科 […]

医療

インフルエンザの季節になると、よく耳にするのが「ワクチン打った？」という会話。でも、インフルエンザワクチンって本当に効果があるのでしょうか？実は、専門家の間では「効かない」という見解も少なくありません。このリポートでは、その理由と注意点についてわかり […]

医療

毎年気になるインフルエンザ、その種類と特徴を解説インフルエンザが流行する季節になると、「A型」「B型」「新型」などの名前を耳にします。でも、それぞれの違いをきちんと説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか？特にニュースで話題になる新型インフル […]

健康

最近耳にすることが増えた「PFAS（ピーファス）」。これ、どんな物質か知っていますか？実は、私たちの生活に知らないうちに入り込んでいる「永遠の化学物質」と呼ばれるものなんです。その理由は、一度環境や体内に入ると、ほとんど分解されずに蓄積されてしまう […]

健康

最近、水道水の安全性が注目されています。環境省と国土交通省が全国調査を行った結果、有機フッ素化合物（PFAS）が一部の水道水から基準値を超えて検出されたことがわかりました。このPFAS問題、私たちの生活にどんな影響を与えるのでしょうか？ PFASって […]

健康

最近、「香害」と呼ばれる問題が注目を集めています。これは、日用品に含まれる化学物質が原因で、体調不良や健康被害を引き起こす現象のことです。例えば、合成洗剤や柔軟剤、除菌消臭スプレー、芳香剤、香水、シャンプー・リンス、制汗剤など、私たちの日常生活で使 […]

健康

子どもたちに増えている発達障害、アレルギー、そしてがんなどの健康問題。これらの背景には、私たちが普段意識せずに触れている「化学物質」が関係しているかもしれません。ここ数十年、日本を含む先進国では、落ち着きがなく集中力を保てないADHDや、他人とうま […]