生活・趣味－キマリポ！

心の平和を保つための「境界線」ガイド！

心の平和を守るための境界線の作り方ワークライフ・バランスや人間関係の良好さを保つためには、パートナーや友人、家族、同僚との間に適度な距離を保つことが大切です。でも、現実はそう簡単ではありません。心に土足で踏み込んでくる人がいたり、断るのが難しかった […]

あなたの人生をもっと充実させるための素晴らしい本を紹介します。題して『毎日が充実している人の人生目的の見つけ方』です。人生って、時々迷ってしまうことがありますよね？特に、年を重ねると「本当にこれでいいのかな？」って思うことも増えてくると思います。そ […]

毎日忙しい日々を送る中で、仕事もプライベートも充実させることは、なかなか難しいですよね。そこで、今回は仕事もプライベートも思いっきり楽しむためのコツをいくつかリポートします。どちらもバランスよく充実させることで、心も体もリフレッシュできます！ 1. […]

近年、ソロ活女子という言葉が流行し、一人でも楽しめる活動をする女性が増えています。今回は、そんなソロ活女子におすすめの趣味探しについて、いくつかのポイントに分けてリポートします。 1. 興味のある分野から探してみるまずは、自分が普段から興味を持っ […]

孤独な時間は、自己成長やリフレッシュのための貴重な機会です。ここでは、そんな時間を有意義に過ごすための10のアイデアをリポートします。　

怒るのって、自分でコントロールできるって知ってましたか？アンガーマネジメントは、ただ怒りを我慢することじゃなくて、怒りも含めた自分の感情を大切にして、自分らしく生きるための方法なんです。「上手な怒り方」を身につけると、イライラをコントロールできるよ […]

現代社会において、仕事とプライベートのバランスを取ることは一層重要になっています。しかし、多くの人がどちらかに偏りがちで、結果としてどちらにも満足できないと感じることが多いでしょう。そこで、今回は仕事もプライベートも充実させるための秘訣をリポートしま […]

現代社会では、一人時間を楽しむ「ソロ活女子」が注目を浴びています。忙しい日常から解放され、自分だけの時間を大切にすることで、心身ともにリフレッシュすることができます。ソロ活の魅力とその楽しみ方についてリポートします。ソロ活の楽しみ方　ソロ活女子 […]

現代社会は、常に人と繋がっていることが求められ、孤独はネガティブなものと捉えられがちです。しかし、一人時間は決して悪いものではありません。むしろ、自分自身と向き合い、心身をリフレッシュし、新たな発見をする貴重な時間となるのです。一人時間を満喫する […]

梅雨の季節や長引く雨の日々。外の天気と同じように、私たちの気分もどんよりと重くなりがちです。雨音がリラックス効果をもたらす一方で、活動が制限されると気分が沈みがちになることも。今回は、雨の日の憂鬱を乗り越えるためのヒントをいくつかリポートします。雨 […]

毎日が忙しく過ぎて、自分だけの時間なんてない…そんな風に感じているあなた。実は、ちょっとした工夫で、毎日をもっと充実させることができるんです。その鍵となるのが、新しい趣味を見つけること。新しい趣味を持つことで得られるメリットはたくさんあります。し […]

人生に新しい風を吹き込むために、新しい趣味を始めてみませんか？しかし、どこから始めれば良いか分からない方も多いことでしょう。このリポートでは、自分に合ったアクティビティを見つけるためのステップをいくつかリポートします。 1. 自己分析を行うまず最初 […]