「目がよくなる方法なんて本当にあるの？」と思ったことはありませんか？
市販の“視力改善本”を試してみても、効果がある人とない人がいますよね。
著者は、この疑問に10年以上もの間、科学者として取り組んできました。
そしてたどり着いた答えはシンプル。
「今までやってきた方法が、あなたに合っていなかった」だけだったのです。
この本では、
- 自分に合った視力改善法をどう見つけるか
- よくなった視力を無理なく維持する方法
という2つのポイントを中心に、最新の研究結果をもとに解説しています。
「リバウンドしない視力」を手に入れたい人におすすめの一冊です。