今、大人気の蒸篭（せいろ）を使ったお弁当作りを楽しんでみませんか？フォロワー20万人を誇るインスタグラマー・ikuraさんが考案した、蒸篭ひとつで作れるお弁当レシピ本が登場！
蒸篭を使えば、焼かない・炒めない・揚げないからとってもヘルシー。油を使わず、蒸気でじっくり火を通すことで、ふっくらジューシーな仕上がりに。さらに、主食・主菜・副菜まで一気に作れるから、忙しい朝のお弁当作りもラクラク！
本書では、和風・洋風・パン・中華・エスニックなど、飽きずに楽しめるバリエーション豊富なレシピを紹介。毎日のお弁当作りがもっと楽しく、美味しくなる一冊です！
